LivsstilIMG_4766

För att skapa en bra balans i livet och i vardagen så krävs en kombination av bra kost, stresshantering och återhämtning.

Utifrån ett holistiskt perspektiv så kan jag hjälpa dig att lägga grunden för en balanserad livsstil. Vi har alla olika förutsättningar och mål, men det är du själv som i högsta grad påverkar hur du vill att ditt liv ser ut. Låt mig hjälpa dig ta dina första steg mot en mer hälsosam och lycklig vardag!

Med en bakgrund som stress och friskvårdsterapeut, hälsoinspiratör, kostrådgivare och certifierad coach så kan jag hjälpa dig med personligt utformade strategier för att bättre hantera de viktiga områdena kost, stresshantering, återhämtning och balans.